ich habe natürlich nicht vor meine "richtig gute ernährung" durch mahlzeiten erstz zu ersetzen, allerdings ist es mir nicht möglich alle 2-3 stunden zu kochen weil ich wie eingangs erwähnt student bin (sportwissenschaft). natürlich werde ich 3 vollwertige mahlzeiten am tag zu mir nehmen entsprechend den empfehlungen von Bill Phillips, aber die 3 zwischenmahlzeiten wollte ich durch mahlzeitersatz erreichen! falls du die zeit aufbringen kannst 6xam tag zu kochen dann bin ich sehr beeindruckt und freue mich für dichaber mir ist das leider nicht möglich! fals du also einen PRODUKTIVEN beitrag was meine FRAGE betrifft hast, dann immer her damit!!
danke
hfraenklin1