Anabole Diät und Süßstoff.

[jLoop]

süssstoff ist nicht gleich süssstoff

gibt unmengen verschiedener vartiante unter anderm welche den insulinausstoss anscheinend doch erhöhen sollten wie zb. sucaralose

und nein ich hab bei mir selbst nicht nachgemessen.

sacharin und stevia kann ich dir bedenkenlos empfehlen.

[Nerobol]

@ gaggeis

ich ernähre mich seid 1 1/2 jahren ketogen ,
habe mir in der zeit aber nie künstlichen bzw. überhtupt
süsstoff zugelegt oder benutzt...

das stevia kenne ich auch , aber noch nicht dazu gekommen es zu testen
welche sorte verwendest du ?
dulce oder fluid ?
da die sich ja geschmacklich etwas unterscheiden sollen ...

[PUMPMASTER]

gibt unmengen verschiedener vartiante unter anderm welche den insulinausstoss anscheinend doch erhöhen sollten wie zb. sucaralose

Quelle?

[messias01]

Du kannst süssstoff in punkto insulinausstoß und heisshungerattacken völlig unbedenklich konsumieren.
Jeder der dir etwas anderes erzählt plappert nach.
Alternativ würde ich dir mal stevia als ans herz legen.
Ist zumindest "gesünder" als der normale süssstoff.
PS: ich nehme stevia seit jahren

Ich habe selber mal Stevia probiert, doch Stevia hat auch einen Eigengeschmack.
Dieser schmeckte mir nicht so sehr, aber ist auch eine Geschmacksfrage.
Dafür hat Stevia nicht einen nachhaltigen Aromatischen Geschmack.

Aber persönlich schmeckt mir Süßstoff lieber, als Stevia.
Jedoch benutze ich wenn der Süßstoff alle ist hin und wieder mal Stevia.

[gaggeis]

@ gaggeis

ich ernähre mich seid 1 1/2 jahren ketogen ,
habe mir in der zeit aber nie künstlichen bzw. überhtupt
süsstoff zugelegt oder benutzt...

das stevia kenne ich auch , aber noch nicht dazu gekommen es zu testen
welche sorte verwendest du ?
dulce oder fluid ?
da die sich ja geschmacklich etwas unterscheiden sollen ...

Bei mir im dorf gibt es ein reformkostladen.
300 tabs ein knappen zehner.
Also eine standart süssstoffform.
Eigengeschmack erträglich.