Zitat Zitat von gaggeis
Du kannst süssstoff in punkto insulinausstoß und heisshungerattacken völlig unbedenklich konsumieren.
Jeder der dir etwas anderes erzählt plappert nach.
Alternativ würde ich dir mal stevia als ans herz legen.
Ist zumindest "gesünder" als der normale süssstoff.
PS: ich nehme stevia seit jahren
Ich habe selber mal Stevia probiert, doch Stevia hat auch einen Eigengeschmack.
Dieser schmeckte mir nicht so sehr, aber ist auch eine Geschmacksfrage.
Dafür hat Stevia nicht einen nachhaltigen Aromatischen Geschmack.

Aber persönlich schmeckt mir Süßstoff lieber, als Stevia.
Jedoch benutze ich wenn der Süßstoff alle ist hin und wieder mal Stevia.