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12 Liter ? 
Warum gleich soviel ? Hat es einen besonderen Zweck oder wirkt es nur dem Austrocknen entgegen ?
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...
ok also rechne ich es mit ein ... was muss ich wegen der säure beachten ?
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60-kg-Experte/in
nix denn in der letzten woche sollte jegliches risiko ausgeschlossen werden,deshalb wasser trinken.
lg. pit
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Flex Leser
wenns de Cheff sagt, ist es so...
Also no Coke light!
Moin, Pit!
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ok ..
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Das mit den 12 Liter ist nicht dein ernst oder ??
Ich trinke so zwischen 4 und 5 Liter stilles Mineralwasser und dachte ich liege damit so in nem guten Bereich.
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Sportbild Leser/in
liegste nicht 8-10 liter aber 15 ist ne hausnr 
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