Würd mich im Ernährungsforum mal ein wenig umlesen!
Bei deinen Daten und der Ernährung würd ich wetten, geht dein körper innerhalb kürzester Zeit auf Sparflamme! Weiss ja nicht, ob du denkst deine Supps machen die Ernährung wett, aber da fehlt entweder einiges an Grundlagenwissen, oder du machst deinen Alltag zu ner radikalen Diät!