Zitat Zitat von gorillastrength
Meine Güte, hier wird ja eine Wissenschaft draus gemacht.
Einfach die Carb-Speicher ausreichend vorher und frühzeitig aufladen. .....Als hätte der Körper keine Pools aus der er seinen Bedarf decken kann........


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Muskelaufbau für Vegetarier

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Mit deinem posting ist eigentlich alles gesagt.
Energiespeicher füllen und gut is.