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Ich bin sicher PITT vom Prinzip her klappt für fast jeden. Sogar meine Frau hat danach trainiert und gute Erfolge gehabt. Vieleicht hätte Sie auch Erfolge mit so manch anderem Training. Das PITT war aber zumindest Kurz und effektiv.
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PITT braucht schon Erfahrung! Alleine wegen der intesität ist es sinnvoll Erfahrung mit zu bringen.
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