die proteinsynthese ist fast abgeschlossen, dennoch können noch traumata da sein die auch repariert werden.
meine frage ist jedoch einfach, wie kann ein körper der mal nur 50 traumata bekmmen hat plötzlich viel mehr traumata auch effektiv zum wachstum nutzen?
kommt das mit der zeit auch durch erhöhte nährstoffzufuhr?
ich frage mich einfach wieviele von den 600wdh die manch einer hier pro muskel pro woche macht wirklich in wachstum resultieren, da ich mir nicht vorstellen kann dass soviele traumata effektiv aufgefüllt werden können oder wie mans nennen soll.
was könnt ihr dazu sagen?
gruß
redman