Zitat Zitat von Batista123
wie wäre es wenn du an den trainingsfreien tagen einfach so laufen gehst, also in die naturund nicht am laufband. das wäre meiner meinung nach das sinnvollste..
so halte ich das. sehe nix was dagegen spricht, außerdem ist draußen laufen viel angenehmer als auffem laufband