Hi,

Ich halte das auch für etwas unrealistisch; Du wiegst immerhin nur 41Kg und dann sind 5Kg im Verhältnis ne ganze Menge. Vielleicht schaffst du es in 3 Monaten 5 Kg zuzunehmen, aber Muskeln sind es bestimmt nicht!
Wenn Du dir mehr Zeit nehmen willst, können wir Dir bestimmt weiterhelfen.

Gruß coy