Ich mache Kreuzheben solange im Obergriff wie es geht und bei den letzten Sätzen dann im Kreuzgriff. Seit Anbeginn nur rechts im UG, links im OG - ohne jemals abzuwechseln und ich habe keinerlei Dysbalancen - im Gegenteil. Die Differenz OA-Umfang links/rechts hat sich verringert (OA links nähert sich rechts an, beide wachsen).

Kann nicht bestätigen das man abwechseln muss, aber schaden tut es sicherlich nicht.