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gut, dann dann trainiere ich wie ihr mir alle geraten habt, doch beim aufbauen von muskelmasse wird auch immer fett angebot, und zusätzlich war ich damals noch fett, dH ich habe noch viele fett zellen, sprich ich bau noch schneller fett an, auch wenn ich auf meine ernährung achte...
im großen und ganzen, ich baue muskel auf, aber der bauch wird zusätzlich von einer weitern fettschicht überzogen, wenn ich auf masse gehe, falsch?
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