Zitat Zitat von Schlankaffe
Inwiefern kontraproduktiv, weil einem manchmal was weh tut und man ein paar Tage nicht pumpen kann oder man auch die Ausdauer trainiert? Das hält mich aber auch nicht vom Kampftraining ab, dann wiege ich halt ein paar kg weniger, bin aber dafür im Endeffekt stärker und besser trainiert, Kampf-und Kraftsport sind eine gute Verbindung, ein plumper unbeweglicher Bodybuilder zu sein ist auch nicht für allzu viele erstrtebenswert.
wie kommst du denn darauf das man durch bb plump und unbeweglich wird??

kontraproduktiv deswegen, weil ein junger mesch mit sehr hoher stoffwechelrate schon so probleme haben kann auf sein kalorienlimit zu kommen, wenn dann noch ein intesíver sport dazukommt wird es knapp beim bb ... was aber auch lange kein kraftsport ist das sind zwei paar stiefel ...