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Wechselduschen beginnt man grob gesagt am rechten Bein unten (herzentfernt), dann linkes Bein von unten nach oben zu Leiste, dann rechter Arm von unten nach oben, dann linker Arm nach oben und dann drehen den ganzen Rücken und dann noch mal drehen für vorne. Fertig.
so ist es eigentlich korrekt für die Kompression der Gefäße bei kaltem Wasser...
gefährlich sind wechselduschen nicht, so kalt macht man das wasser nicht und durch die Dusche wird auch nur immer ein Teil des Körpers beeinträchtigt - also schlimmstenfalls unterkühlt... von daher keine Gefahr!!!!
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Moin, vielen Dank für deine Antwort, dann kann ich das ja beruhigt machen.
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