Nein, laß alle Übungen weg, die den Quadrizeps, in irgendeiner anderen Form als über die normale Alltagsbewegungen hinausgehend, belasten. Oberkörper kannst Du natürlich unter vorgehend genannter Einschränkung machen.

Wie oft hatte ich schon Verletzungen im Bereich der Beine! Wenn ich da jedesmal komplett auf jegliches Training verzichtet hätte, dann wär das wohl nie was geworden.