kaum spannung im rücken. versuch mal richtig spannung aufzubauen, schulter zurück, brust raus und alles anspannen!
du führst die bewegung nicht gleichzeitig durch, die streckung von beinen und oberkörper soll gleichzeitig geschehen

für meinen geschmack sind die knie auch ein wenig zu weit vorne, versuch das gewicht mehr auf die fersen zu verteilen, d.h. schienenbeine gerade lassen und den ***** runter

und immer dran bleiben !#popcorn