Zu viel/falsche Übungen?

[Schlankaffe]

deine meinung ist aber nicht wichtig.

deine aber...

[Sasin]

deine meinung ist aber nicht wichtig.

das is ja pure unterhaltung #popcorn

WKM ist mmn auch sehr sinnvoll grad für anfänger in den anfangsjahren... ich wills mal so sagen , die standardpläne haben leute entworfen die sowieso weit mehr plan von der materie haben als wir alle zusammen

basics sind sowieso eigentlich bestandteil jeden plans , auch eines splits

ob ein split in den anfangsjahren sinnvoll ist sei mal dahingestellt , ein 2er ist mmn sowieso mehr ein GK , kaum ein anfänger braucht soviel regeneration dass ein 3er gerechtfertigt wär