ne der 2er split ist ziemlich gut, aufteilung gut, übungen gut

Das einzige was ich machen würde is in TE1 Bd durch Dips ersetzen, aber kannst du auch genauso gut behalten wenn du so gut fährst.

warum trainierst du das meiste 5x5? bestimmter grund oder liegt dir das system besonders gut?

würde z.B vor allem bei Military press, Lh-Rudern eher auf 3x12 gehn
bei kniebeugen bin ich auch eher ein fan von 8-10 wdh, darüber lässt sich aber auch streiten