Zitat Zitat von scut
hey ich bin seit nem knappen jahr auch voll am ab*****n. davor 100%ige ernährung gefuttert ohne ende, kein alkohol, jeden abend vorm schlafen gehn 250g magerquark mit obst und leinöl, etc etc, es hat sich dann auch etwas getan aber einfach VIEL ZU WENIG.
was mich ankotzt: ich sauf keinen alkohol, geh somit auch in kein disco etc (macht mir aber auch kein spaß mehr), trink nachm handball training auch nichts, auf keinem fest was etc und trotzdem geht nicht viel. und derzeit bin ich am punkt angelangt mich zu fragen, warum das eig?

wegen den frauen? - nein ich hab ne freundin und ich war davor auch nicht der "abchecker"

fürs ego? - ja vll, aber lohnt es sich das alles, das leben so "eingeschränkt" zu leben?

Wenn ich kumpels anschaue die mollig sind oder sowas, die haben ne granate als freundin, warum soll ich mir das alles dann antun? Lass doch auch einfach spaß haben einen heben gehen, nichtmehr auf die ernährung achten und einfach so handball spielen... aber ich bin mittlerweile "krank" und kann gar nicht mehr aufhören mit BB. ich fühl mich noch mehr schlapp und dünn.

wenn ich überlege wie einfach das leben wäre ohne auf so zeugs achten zu müssen, ich hätte zeit im überfluss.... EIGENTLICH bringt doch der sport GAR NICHTS, und trotzdem mach ich ihn...

gruß
scut
Mach mal ein paar Wochen Pause und werd dir darüber klar, was du wirklich willst. Wenn du dich entschließt weiterzukämpfen, dann tu es, wenn du lieber nur Handball spielst dann lass es doch einfach.

Mach dir einfach klar, dass es nicht nur um die Optik geht, wenn mir das Training Spaß macht und ich mich mit richtiger Ernährung gut fühle, wen juckts da wenn ich mal nicht ganz so schnell wachse?

Wenn dir das Training als solches Spaß macht, dann bleib dabei, wenn es aber sowieso nur lästige Pflicht ist und du viel lieber vor dem Fernseher dabei Chips isst, dann werd doch glücklich damit.

Das Training gehört aber einfach zu meinem Leben, ohne bin ich nicht ausgegeglichen, auch wenn ich mir manchmal sage "In der Zeit wär mehr dringewesen!"

Und wenn ich mich alles ankotzt, dann sag ich mir:

"The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds."