Zitat Zitat von Hiroshige
Ist halt der leichtere Weg. Für Versager. Immer Ausreden haben.
Besorg dir Kaloma, schreibe jeden Tag auf, was du isst. Und am Ende der Woche ziehst du Bilanz. Hast du nicht zugenommen, isst du mehr.

Oder du jammerst, und machst nichts.
Und würden denn 1000 kcal oder 2000 kcal mehr viel ausmachen?