Na es kommt ja immer drauf an wie man/du veranlagt ist/bist!
Ich persönlich würde um 12Uhr nicht soviel essen. Würde da das Mensaessen wegfallen lassen und vieleicht eine Portion Roggenvollkornbrot aus dem Frühstück um 07.00Uhr dorthin verfrachten. Ausserdem wären MIR das zuviele Kalorien am Abend. Würde da eher 2Mahlzeiten draus machen. Bin allerdings auch noch mittelmäßiger Anfänger im Bereich Ernährung, also würde für meine Tips nicht die Hand ins Feuer legen...

LG