Brust "Problem"

[pdbee]

Es fehlt die Kraftübertragung über Rumpf und Beine zum Boden, die bei entsprechendem Gewicht benötigte Körperspannung ist der Körperspannung von Dips überlegen (nach meinem Empfinden).
Wußte auch nicht das WKM Dips als gleichwertigen Ersatz sieht, aber gut man lernt nie aus.

[GeeKillor]

MP wäre für den Threadersteller doch optimal, dann hat er weniger Brust drin, weil MP ja kaum bis garnicht die Brust beansprucht und diese dann auch weniger wachsen sollte, wenn er nur für die Brust Bankdrücken macht..

[Johannes1987]

MP wäre für den Threadersteller doch optimal, dann hat er weniger Brust drin, weil MP ja kaum bis garnicht die Brust beansprucht und diese dann auch weniger wachsen sollte, wenn er nur für die Brust Bankdrücken macht..

danke! werde dann einfach wirklich mal die dips wieder rausnehmen und mp dafür machen!

[larsS]

...du könntest doch auch BD durch Dips ersetzen

[Johannes1987]

...du könntest doch auch BD durch Dips ersetzen

hm ja dips ist eine meiner lieblingsübungen, dann tausche ich die gegen bd ein. mp dann an dem anderen tag für dips. mal schauen wies läuft.