muskelaufbau!?

[stage6racing]

[QUOTE=Ginzibezwinger]@ stage6racing:

Ja, Alter, laß Beine weg. Schmeiß auch Rücken und so raus. Sieht man in der Disko sowieso nicht. Mach nur Bizepscurls und Bankdrücken. Jeden Tag, Alter, 20 Sätze. Beintraining macht die Beine nur fett, Alter.

alter ja man du hast es erfasst diso ist besteste wo gibt ...xD
sehr unfreundlich aber naja egal

[nic.]

stage, sei einfach froh lieber später als gar nicht auf der zähne gelandet zu sein, nimm dir den wkm-plan zur brust, lies dich ein und mach dich hier nicht zum affen.

[Ginzibezwinger]

@ stage6racing:

Ich finde, durch meine Ergänzung am Schluß, ist mein Beitrag eigentlich nicht sonderlich unfreundlich. Außerdem sollte jeder mit Ironie umgehen können.

Ein so schlechter Trainingsplan provoziert solche Beiträge nun einmal.