Zitat Zitat von stage6racing
letzte frage und ich werd mich nie wieder blicken lassen die frage worum es eig geht wofür brauch ich das beintr. genau also beinmuskel das sie schöner aussehen und stärker sind gut weiß ich aber hat bein auch was mit bauch oder anderen körperteilen zu tun? z.B ist der bauch ja mit einem kleinen muskel mit dem bauch verbunden oder nicht ?
1.beine sind die größten muskelgruppen im körper, deswegen werden beim beintraining viele wachstumshormone ausgeschüttet und die helfen auf kurz oder lang auch den andren muskelgruppen beim wachsen. wenn du dicke arme willst, dann trainier beine.

2.discopumper sind schmul.

3.disbalance ist hässlich und auch irgendwie schmul.