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O.K. dann weiß ich Bescheid... gibt eben nix über einen schönen sexy Trizeps 
Butterfly Revers zum Brusttag? ich meine jetzt nicht Butterfly für die Brust, sondern die Ziehübung nach hinten... dachte das sei für die Schulter...
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 Zitat von dkh99
O.K. dann weiß ich Bescheid... gibt eben nix über einen schönen sexy Trizeps
Butterfly Revers zum Brusttag? ich meine jetzt nicht Butterfly für die Brust, sondern die Ziehübung nach hinten... dachte das sei für die Schulter...
Jo passt alles, hab mich vertan  , ich trainiere nur an freien Gewichten.
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