und du hast vorher nicht trainiert?? zieh dir ma deine arme rein das is schon hammer. der rücken is auch geil. oder hast du vorher eine andere sportart gemacht, durch die du muskel aufgebaut hast??
Ich habe vor ca. 10 Jahren mit Leichtatlethik aufgehört (Diskus, Weitsprung, 100m und Speerwerfen). Und bis vor ca. 12 Jahren habe ich intensiv Wasserki betrieben (An der größten Seilzuganlage Europas in meinem Ort).
Zitat von Yahzey
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