Wird die Brustbbei diesem WKM-Plan genug belastet?

[Myrdak]

sorry, aber bei der aussage

Zitat von Aargauer
Ich hab den plan garnicht verändert... nur noch 2 armisos hinzugefügt

weis ich auch nicht, was ist das denn? wenn er zum wkm armisos zufügt hat er dan plaan verändert ... oder etwa nicht?

und das andere bezog sich als scherz auf das von "Ginzibezwinger" geschriebene und hatte mit dem te gar nix zu tun ...

aber du hast ihnm ja auch nicht wirklich weitergeholfen

aber ich würde den plan auch einfach so machen, ist alles drin was der körper braucht ...

[Ginzibezwinger]

@ labro88 und Stefan11:

Himmel, schick Hirn! Wer nicht in der Lage ist, Beiträge im richtigen Kontext zu lesen, der sollte es bitte vermeiden, sinnfreie Beiträge zu verfassen.

[sai-man]

Ist mal wieder lustig hier. Wenn man im BB auf Dauer gute Arme aufbauen will, kommt man auch an den Punkt wo man isoliert Reize setzen muss.

WKM ist nur eine Art zu trainieren, was nicht heisst dass Armiso's sofort einen Discopumper entlarven.

Wenn er halt noch zusaetzlich ein paar Armuebungen macht, na und?
Das einzigste was hier laecherlich sind, sind die WKM Hoooligans die alles nachplappern