Zitat Zitat von 0990
Dann noch eine Tasse Kaffee doch ich hab ab da schon gemerkt das ich schwach werde und hab angefangen zu Zittern und das Gefühl die Beine einen nicht mehr Halten ich hab das öfters mal aber woran liegt das ?
Das klingt erstmal nach einer Hypoglykämie, zumindest von den Symptomen her. Diese Symptome können auch auftreten, wenn der Blutzuckerspiegel noch nicht kritisch niedrig ist.

Vielleicht solltest du die Sache mal beim Doc abchecken lassen.

Zitat Zitat von 0990
versuche gerade etwas abzunehmen 5kg
aber ich hab es auch wenn ich nicht gerade eine Diät mache
Du musst nicht strikt nach Plan essen um abzuspecken, aber eine gewisse minimale Energiezufuhr würde ich persönlich nicht unterschreiten, eben wegen beschriebener Symptome(kenne ich auch) und den Folgen auf die Leistungsfähigkeit.