er meint die magische grenze für einen selbst wann es interessant wird
die liegt beim bd bei den meisten ja bei 100kg
bei kreuzheben find ich fängt die beim doppelten bis 2.5 x körpergewicht an
und bei den kniebeugen auch so beim doppelten körpergewicht.
meine neue magische grenze ist beim bd das doppelte körpergewicht