Gern doch.

Also bei zwei Mal Training in der Woche würde ich nicht splitten.

Würde folgende Übungen (und nur diese) in jeder TE machen:

Kreuzheben
Kniebeugen
Klimmzüge
Dips
Wadenheben (wenn du willst)

Wenn du aber vor hast drei Mal zu gehen, kannst du den Plan ja so splitten wie du es oben gemacht hast und dann TP1 und TP2 abwechselnd je TE.

Gruß Kleberson