Zitat Zitat von lukas1992
aber wäre es den so falsch oder könte ich auch creatin nehmen. oder wäre es total falsch ?

lg
Es wär nicht TOTAL Falsch. Aber wie ich sehe, bist du 17.

Ich denke das es quatsch wär, dies zu supplementieren da du viel mehr über die Ernährung erreichen wirst als durch Creatin.

Merke: Creatin ist kein Wundermittel.