Zitat Zitat von eNjoYi
eher als ERGÄNZUNG gedacht, wie alle SUPPLEMENTS

aber besser nur fischöl-kapseln als weder fisch noch fischöl-kapseln, wenn dich das beruhigt
so ist es. kapseln, pülverchen etc. ersetzen auf keinen fall nahrungsmittel. wobei ich auch immer wieder die meldungen über verseuchte nahrungsmittel im auge habe. www.foodwatch.de
da kann es einem beim fisch desöfteren schwindelig werden. eine mischung aus beiden bildet wohl das optimum. ich esse 3x die woche 250g lachs am abend und die restlichen tage ein supplement in kapselform.