Naja, würde die Frage lieber im Medis Bereich stellen. Dreht sich ja hier um ein Medi.

Mit Yohi habe ich zwar noch keine Erfahrungen, aber denke es sollte eig genauso gut wirken wie Ephe.
Ephe hat mir doch sehr gut bei einem Plateu geholfen.

Denke so sollte man das auch bei Yohi halt sehen. Wie du sagtest, als Unterstützung halt.
Zum Einen hat es einen leichten Effekt auf den Körper, zum Anderen kommt auch noch der mentale Nutzen dazu.

Meine Meinung...

Gruß Nils