Rudern Vorgebeugt, Atmung

[vaN1ce]

versuch das rudern doch mal im pitt sytle#popcorn

[ohne name]

Habe das ganze schon hinter mir.
Anfangs auch eingeatmet und 3~4 stück gemacht usw.
Später hoch-einatmen,runter-ausatmen.Ging mir aber sehr auf den magen.
Jetzt,hoch-ausatmen,runter-einatmen.Zwar eher falsch,aber mir passt das jeher so.Ich kann mich stabil halten,ohne dabei einzurunden und zu wackeln.

Dips das gleiche.Atme ich beim runter gehen ein und beim hochgehe(oberer punkt) aus,bekomme ich ein ungutes gefühl im magen.Als ob ich zu viel magensäure im magen hätte.
Atme ich beim runtergehen aus und hoch ein-bekomme ich keinerlei probleme mit dem magen.