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Hybrid-Darstellung

  1. 05.05.2010, 09:57 #1
    NewPump
    NewPump ist offline
    Neuer Benutzer
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    ach ja und sätze 3 ..8-12 wiederholungen ohne MV
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  2. 05.05.2010, 14:02 #2
    Fread
    Fread ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Fread
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    15.04.2009
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    695
    du hast angst vor military press aber nicht vorm kreuzheben?
    du solltest vor keiner übung angst haben ! mit der richtigen technik, und die kann JEDER lernen kannst du nix falsch machen.
    finde military press durch dips zu ersetzen mehr als behilfsmäßig, wer einen starken nacken will kommt meiner meinung nach an military press nicht vorbei.
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