@ gen1al

hab anfangs probiert gleichen teils cardio un studio ... also 3 u 3
dabei hab ich gemerkt das es noch weniger wird - dummer irrglaube das cardio alleine hilft

supplements:
hab was von xlabs gefunden was den körper angeblich entwässern soll. wollte nur wissen ob jemand in die richtung erfahrungen gemacht hat - kann mir auch nich vorstellen das das wirklich hilft ... but maybe there´s something ?!