@ gen1al
hab anfangs probiert gleichen teils cardio un studio ... also 3 u 3
dabei hab ich gemerkt das es noch weniger wird - dummer irrglaube das cardio alleine hilft
supplements:
hab was von xlabs gefunden was den körper angeblich entwässern soll. wollte nur wissen ob jemand in die richtung erfahrungen gemacht hat - kann mir auch nich vorstellen das das wirklich hilft ... but maybe there´s something ?!
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