Naja man muss halt vom persönlichen Geschmack her abwiegen. Wenn ich ein Cluster-HST wie Zykos 912 mach dann kann ich mir Ausdauertraining nebenbei knicken - dafür ist meine Arbeitskapazität einfach nicht ausreichend.
Also mach ich persönlich lieber HIT und geh dafür Joggen, Schwimmen, Radfahren etc.