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poste mal deinen tp, unter 2 stunden geht sicher!
und was tut sich momentan gewichtsmäßig?
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Trainigsplan:
Mo: Beine+Bauch = 2 Stunden Training
Mi: Bizeps+Trizeps+Bauch = 2 Stunden Training
Fr: Rücken+Schultern+Bauch = 2 Stunden Training
So: Brust+Bauch = 1 Stunde 15 min Training
Gewicht liegt zwischen 100 und 101 kg, Gewichtszunahme geht
voran, aber langsam 
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Schade das mir da niemand einen Rat geben kann, also versuche ich es einfach mal, habe heute damit gestartet.
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