Kann man durchaus unterschreiben. Ich trainiere Bauch auch nicht seperat und kann mich nicht beschweren über einen schlechten Bauch. Wer einen vollwertigen Trainingsplan mit Grundübungen hat, trainiert den Bauch bereits ausreichend mit. Ich z.b. hab nach Trizepsdrücken am Kabelzug immer mordsmäßig Bauchmuskelkater.

Stephan