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Naja ich finde nen zu niedrigen kfa bei ner frau abstoßend. Eine frau sollte einen weiblichen kfa mit entsprechenden weiblichen rundungen haben. Solange kfa 20%+ und kein stoff im spiel ist, kann eine frau auch ruhig schwer und frei trainieren.
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Meine Partnerin trainiert mit einer Freundin auch hin und wieder wieder bei mir im Studio (FitnessFirst). Merkwürdiger Weise sind die anwesenden Trainer bei den beiden immer sehr hilfsbereit, wenn es gilt nur die kleinsten Fehler zu korrigieren. Wenn die Männer sich bei Ganzkörpercurls, Bankdrücken mit viel zu viel Gewicht etc. den Körper ruinieren, interessiert die das nicht die Bohne...
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Ich seh's wie Sokra ..
hauptsache kein Stoff und kein zu niedriger KFA.
Ne Frau die hart trainiert und n sportlichen Körper hat ist mir dann allemal lieber als 08/15 Figur.
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 Zitat von Daninjo
Ich würdse' !
Wenn ich merken würde, dass eine Frau wirklich bemüht ist, frei zu trainieren, würde ich selbstverständlich helfen. Normalerweise nicht ungefragt, aber bevor sie sich irgendwelche Gelenke schrottet auch das. Sehe das Problem aber, die üblichen, proletarischen Gäste können sich vor den anderen anwesenden Hengsten natürlich nicht die Blöße geben, aus der Rolle zu fallen, um jemandem zu helfen, und dann noch einer Frau...
D.
hehe, bei uns isses genau andersrum, elena sporthun is bei uns im gym und die zeigt dann den männern immer wies geht
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http://www.youtube.com/watch?v=9bMteFx8LbM
mMn Perfekt. Nicht zu viel, nicht zu wenig.
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 Zitat von TUEMM
au ja...ich bin verliebt
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Sportstudent/in
 Zitat von TUEMM
Wenn man auf Frauen steht, die nen Körper wie ein kleiner Junge haben.
Ist der Push Up erstmal weg ist die Olle flach wien Brett.
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 Zitat von TUEMM
Also ich finde sie auch ganz okay.
Mir gefällt der Bauch, allerdings darf da jetzt nichts mehr in Bezug auf Bauchmuskeln dazu kommen!
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 Zitat von TUEMM
das gesicht ist ganz nett finde ich, aber der körper ist mir eine nummer zu mager.
ich finde die könnte etwas mehr fett vertragen.
ich mein ich wär zufireden 
aber eben nicht perfekt.
ich find das ist ein gutes beispiel für einen zu niedrigen kfa bei einer frau. meine meinung..
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