Zitat Zitat von biggiesbig
kA ob das besser ist aber 3,5 kg kosten 16 euro, was kostet denn normaler traubenzucker? ich dachte immer das man bei zuviel zucker dick wird, wieso dann nicht bei dextrose?

kommt drauf an wann du den zucker zu dir immst ... und ich hab gesehen das das einfaches maltodextrin ist, kannst du auch bestimmt in der apo kaufen ... google einfach mal ... hab mich aber noch nicht so wirklich damit befasst ...

oder ich mische nachm training 30 g whey mit 50 g drextrose und esse vorm schlafen gehn thunfisch oder hüttenkäse...

das klingt vernünftig
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