Zitat Zitat von Rene_Vie
Hi @ all!
Warum ist in fast allen Pump Supps Koffein mit drinnen? Ich weiss schon...stimmuliert.
Aber ist es dann überhaupt sinnvoll während dieser Zeit Kreatin - z.B.: Kre-Alkalyn - zu nehmen?

Oder ist es nun endgültig überholt, dass Koffein die Wirkung von Kreatin abschwächt, bzw. wie ist das bei Koffein und Kre-Alkalyn?!?

THX n cheers,
René
Koffein behindert in hohen Dosierungen tatsächlich die Kreatinwirkung (siehe creapure.com).
Die meisten Booster enthalten jedoch keine so hohen Dosen (meist sind 100-max. 200mg Koffein enthalten).