Hey!

Ziehe mitlerweile seit ca. 5wochen die AD durch.. mit z.T. echt schönen ergebnissen! Am Wochenende jeweils 1-2tage refeed!

Jetzt bin ich leider iwie krank gewurden.. da isses eig nicht so mein bestreben die diät so weiter durchzuziehen! .. soll heißen!
In wie weit ist es dramatisch, wenn ich die Diät für rund 5tage pausiere?

LG