1,6 Km gehen

[erkanisto]

SEX !!!,der war gut...

[Dale123]

nee, ernsthaft!

geh im sommer auch gerne schwimmen, ist auch deutlich gelenkschonender als joggen!

[Manoah]

schwimmen ist mit das beste und gesündeste was man an ausdauersport machen kann.

wandern ist auch gut, wenn es bei dir gelegenheit dazu gibt. Ist allerdings weniger für den ganzen körper als schwimmen

[Realness]

schwimmen wurde ja genannt ansonsten fahrrad fahren oder joggen

[starkeranfänger]

mir hat immer noch NIEMAND diese frage beantwortet :

verbraucht man 100 kalorien, wenn man 1,6 km geht?

[asrail]

mir hat immer noch NIEMAND diese frage beantwortet :

verbraucht man 100 kalorien, wenn man 1,6 km geht?

Kommt auf das Gewicht und die Körpergröße und die Geschwindigkeit an. SELTEN Dumme Frage.

[starkeranfänger]

Kommt auf das Gewicht und die Körpergröße und die Geschwindigkeit an. SELTEN Dumme Frage.

wat für ne dumme frage ?

das stand in einer zeitschrift, deswegen frage ich !

wenn du keine ahnung hast, dann sei einfach leise ok, ansonsten kann es sein, dass du ein korb bekommst und tschüss

[koreabomb]

schwimmen ist mit das beste und gesündeste was man an ausdauersport machen kann.

wandern ist auch gut, wenn es bei dir gelegenheit dazu gibt. Ist allerdings weniger für den ganzen körper als schwimmen

geht mir genauso. mal ne andere Frage. seit dem ich ein paar Kilos drauchgepackt hab kommts mir so vor als ob ich beim Schwimmen nicht mehr so viel Leistung zeigen kann. hängt das evlt. damit zusammen, dass meine muskeln mehr o2 verbrauchen als vorher? Hat jmd. zufällig die gleiche erfahrung gemacht?

[Manoah]

geht mir genauso. mal ne andere Frage. seit dem ich ein paar Kilos drauchgepackt hab kommts mir so vor als ob ich beim Schwimmen nicht mehr so viel Leistung zeigen kann. hängt das evlt. damit zusammen, dass meine muskeln mehr o2 verbrauchen als vorher? Hat jmd. zufällig die gleiche erfahrung gemacht?

Kann ne Möglichkeit sein und/oder deine Kapillargefäße haben sich leicht verengt.
Vielleicht liegt es aber auch nur an vergrößertem Umfang, Gewicht und Fläche, also somit mehr Widerstand im Wasser.