Zitat Zitat von w3p3s4m
stimmt. leistungssportler(bodybuilder vielleicht auch ) sind anfälliger für infekte der oberen atemwege, bedingt durch die anpassung und verschiebung der immunmarker.

wenn sie aber einmal erkältet sind, dann genesen sie aber signifikant schneller als nicht leistungssportler.
Dem kann ich aus eigener leidvoller Erfahrung nur zustimmen

Letztes Jahr bestimmt 20 Wochen mit immer wiederkehrenden Infekten flach gelegen - dieses Jahr fängts grad wieder an - War beim Internisten und vorgestern beim Cardiologen - zum Glück Beides bisher ohne Befund und Hinweis auf Herzmuskelentzündung - jetzt Labor, Blutwerte checken und dann noch zum Lungendoc...

Unser Immunsystem unterliegt tatsächlich einer extremen Belastung und man sollte regelmässig seine Blutwerte checken lassen...
Ausserdem - wie schon geraten, Zwiebeln, Knoblauch - weiterhin für Atemwege Nasenduschen und ab und an Meersalz inhalieren...