Meine Probeeinheit vom Dienstag.

SBD: 10x10Kg, 10x20Kg, PITT 30x27,5Kg
Beinpresse: 10x150Kg, 10x210Kg, PITT 22x290Kg
Überzüge: 10x12,5Kg, 10x12,5Kg, PITT 25x12,5Kg

Das Gewicht beim SBD war eindeutig zu wenig, bei den Überzüge hab ich einfach das Gewicht aus den vorherigen Sätzen genommen(zu wenig) und die BP war auch ganz lustig^^