Zitat Zitat von 8pack
Zitat Zitat von rvd
Der eine sagt: "Schwachsinn! Erst einmal drei Jahre trainieren!!!"Der Andere:"Hau rein den Kram! Gerade zu Anfang bringt das was ohne Ende!"
Wer ist der Depp?
Der Depp ist der der am ende 4kg Wasser gezogen hat und meint er habe Muskeln ausfgebaut
muahaha...

schließe mich den vorrednern an.
ünrigens:
eiweiß ist nicht alles worauf man achten sollte!