Zitat Zitat von ps3_zocker
Also die Sache mit den Schmerzen überm ***** hatte ich auch am Anfang

ich trainier jetz seit 6 monaten, bin 16.
Es war immer so ein ziehen im steißbein sobald man nach dem satz die hantel abgelegt hat
meine ausführung bei rudern war aber eig sehr schön..
keine ahnung woher des dann kommt
allerdings gings nach 2 monaten weg, ich denk mal der körper passt sich an die belastungen an
man lernt ja auch, auf seinen körper zu hören und kann das ganze dann besser einschätzen
Du bist noch mitten im Wachstum junger Padawan...