Zitat Zitat von newbie_76
Wie genau wirkt sich der PH Wert auf die Aufnahme von Kreatin oder Kre-Alkalyn aus?
Kann unterschiedlich hartes/weiches Wasser da zusätzliche einen Unterschied machen?

Es gibt da ja zwei sehr unterschiedliche Meinungen. Was meint Ihr?
Es gibt zwei Meinungen: Eine die durch zahllose Studien unterstützt wird (günstig) und eine die Marketing getrieben wird (teuer).

Schlussendlich wirken beide und es ist nur eine Frage, wieviel Geld du ausgeben willst.
Achte einfach darauf, dass es hochwertiges Kreatin ist und löse es nicht in Säurehaltigen Fruchtsaft wie Zitrone, Orange, etc auf.

Am besten Wasser, Dextrose plus Kreatin. Fertig.