Wie gesagt - große MG vor kleinen.
Hast Brust und Schultern ja nicht an einem Tag.
Würde die beiden MG auch auf die beiden "äußeren" Tage legen, wg mehr Erholung. (Da Schultern wird ja bei Brust-Übungen auch schon gut gefordert)

Bauch 3x in der Woche?? 2x reicht.
Lass das nach den Beinen raus, bist eh zu platt nach KB

Ansonsten ... Aufteilung ist Geschmackssache

Greats
SIR